Oto przepis na keto sernik: Składniki: 500g serka mascarpone lub twarogu; 200g śmietany kremówki; 3 jajka; 1/2 szklanki erytrolu lub innego słodzika keto; 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii; 1/4 szklanki mąki migdałowej; 1/4 szklanki mąki kokosowej; 1/4 szklanki stopionego masła lub oleju kokosowego; szczypta soli; Wykonanie:
Keto sernik - pyszne keto ciasto na każdą okazję U mnie jeszcze małe wspomnienie z Wielkanocy, czyli keto sernik. Jest to adaptacja przepisu na keto serniczki z jogurtów i była ona na tyle udana, że nie mogła nie pojawić się tutaj jako osobna propozycja.
KETO SERNIK BASKIJSKI Ilość porcji: 10 porcji Kalorie: 2821 kcal Czas przygotowania: 10 minut Czas pieczenia: 30 minut Z podanych składników wychodzi około 8-10 porcji. Foremka ma średnicę 16 cm. Składniki 250g sera Philadelphia 270g serka śmietankowego np. Twój Smak 150g mascarpone wanilia 120g erytrolu w pudrze (mniej lub więcej) + łyżeczka
Czekoladowy sernik keto Udostępnij innym na: 1 Komentarz Sernik ketogeniczny (niskowęglowodanowy) w wersji czekoladowej, bezglutenowy i bez cukru. Pieczony jest na spodzie z mielonych migdałów. Masę zagęszcza kakao i nie trzeba używać żadnej mąki, ani skrobi. Smaczny, a z dodatkiem polewy jeszcze bardziej czekoladowy.
przepisy ketogeniczne oraz wskazówki i poradyhttps://anetaflorczyk.net/keto-diet/ Indywidualna dieta ketogeniczna W filmiku posiłe
🥄 1 łyżka erytrytolu Składniki na masę serową: ⚪ 250g serka mascarpone ⚪ 500g twarogu śmietankowego 🧈 110g masła 🥚 5 jajek ⚪ 110g erytrytolu 🍋 1 łyżka soku z cytryny 🟡 35g mąki kokosowej Sposób przygotowania 👩🍳 Spód wykonanie: Orzechy zmiel, dodaj masło, kakao, erytrytol i połącz ze sobą. Tortownicę o średnicy 26 cm wyłóż papierem do pieczenia.
cNGp5LL. keto sernik z mascarpone pieczony
